Por Que Escolher o Zupico
Professores Experientes
Nossa equipa é composta por instrutores certificados com anos de prática e ensino.
Ambiente Tranquilo
Espaços cuidadosamente projetados para proporcionar paz e serenidade durante sua prática.
Horários Flexíveis
Aulas disponíveis durante todo o dia para se adaptar à sua agenda ocupada.
Comunidade Acolhedora
Junte-se a uma comunidade de praticantes que apoiam e motivam uns aos outros.
Nossas Aulas de Yoga
Descubra o Caminho para o Equilíbrio Interior
No Zupico, oferecemos uma variedade de estilos de yoga para atender a todas as necessidades e níveis de experiência. Desde aulas suaves para iniciantes até práticas mais desafiadoras para yogis avançados, temos algo para todos.
Nossas aulas são projetadas para ajudar você a desenvolver força, flexibilidade e equilíbrio, enquanto cultiva a atenção plena e a paz interior. Cada sessão é uma oportunidade para se reconectar consigo mesmo e encontrar harmonia entre corpo e mente.
Hatha Yoga
Perfeito para iniciantes, focado em posturas básicas e respiração.
Vinyasa Flow
Sequências dinâmicas que sincronizam movimento e respiração.
Yin Yoga
Posturas passivas mantidas por mais tempo para alongamento profundo.
Restaurativo
Aulas suaves para relaxamento profundo e recuperação.
Sobre o Zupico
O Nosso Espaço de Paz
O Zupico nasceu do desejo de criar um santuário no coração de Lisboa onde as pessoas pudessem escapar da agitação do dia a dia e reconectar-se consigo mesmas através da prática do yoga.
Fundado em 2018, nosso estúdio foi cuidadosamente projetado para proporcionar um ambiente acolhedor e sereno, com salas espaçosas, iluminação natural e uma atmosfera que convida à tranquilidade.
Nossa missão é tornar o yoga acessível a todos, independentemente da idade, condição física ou nível de experiência. Acreditamos que o yoga é uma jornada pessoal e estamos aqui para apoiar cada passo do seu caminho.
Como Funciona
Escolha sua Aula
Selecione o estilo de yoga que melhor se adapta às suas necessidades e nível de experiência.
Reserve seu Horário
Agende sua aula através do nosso site ou aplicativo móvel com antecedência.
Prepare-se
Traia seu tapete, água e roupas confortáveis. Chegue 15 minutos antes.
Pratique
Aproveite sua aula em nosso ambiente tranquilo com orientação profissional.
Nossos Planos
- Acesso a uma aula de yoga
- Escolha de qualquer horário
- Válida por 30 dias
- Sem compromisso mensal
- Acesso ilimitado a todas as aulas
- Workshops exclusivos
- Acesso a área de descanso
- Cancelamento a qualquer momento
- Acesso ilimitado a todas as aulas
- 1 workshop gratuito por mês
- Acesso a área de descanso
- Economia de 10%
Nossa Galeria
O Que Dizem Nossos Alunos
Perguntas Frequentes
Não, aceitamos praticantes de todos os níveis, incluindo iniciantes completos. Oferecemos aulas específicas para quem está começando.
Recomendamos trazer seu próprio tapete de yoga, uma garrafa de água e roupas confortáveis que permitam movimento. Temos tapetes disponíveis para aluguel se necessário.
Recomendamos começar com 2-3 aulas por semana para sentir os benefícios. Com o tempo, você pode aumentar a frequência conforme sua conveniência.
Sim, você pode pausar ou cancelar sua assinatura a qualquer momento. Basta entrar em contato conosco com pelo menos 7 dias de antecedência.
Sim, oferecemos sessões particulares para quem deseja atenção personalizada. Entre em contato para agendar e conhecer nossos preços.
Entre em Contato
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa. A prática regular de yoga pode contribuir para o bem-estar geral, mas não substitui aconselhamento profissional. Consulte um especialista antes de iniciar qualquer nova atividade física.